Fondello bici: quali sono i 10 errori pi\u00f9 comuni?<\/p>\n
\u00c8 sempre colpa del fondello nel momento in cui accusiamo dolori alla zona perineale? Assolutamente no. Anzi, la causa \u00e8 molto spesso da ricercare in alcune nostre disattenzioni riguardanti pantaloncino, fondello o sella<\/strong> a seconda delle occasioni. Dobbiamo inoltre ricordarci di porre estrema attenzione al marchio produttore della protezione da noi prescelta, indagando sul brand, sui tessuti utilizzati, sul design e sulle tecnologie impiegate.<\/p>\n Non abbiate dunque fretta di acquistare il vostro fondello da bici in maniera casuale, ma informatevi sempre bene sui vari dettagli e ricordatevi come Elastic Interface\u00ae<\/sup> sia considerato leader a livello mondiale nel campo delle protezioni per pantaloncino<\/strong> grazie all\u2019altissima qualit\u00e0 dei tessuti e prodotti usati, alla perenne capacit\u00e0 innovativa e alla ricerca scientifica in continuo sviluppo assieme ai massimi esperti nel settore.<\/p>\n Unica azienda al mondo ad aver ricevuto la certificazione ISO 9001:2008 per la qualit\u00e0 dei fondelli oltre a quelle pertinenti il rispetto dell\u2019ambiente Oeko-Tex\u00ae<\/sup> e Bluesign\u00ae<\/sup>, siamo i fornitori ufficiali di alcuni fra i marchi pi\u00f9 importanti in assoluto nella produzione di abbigliamento, aiutando numerosi professionisti verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Andiamo ora ad analizzare gli errori pi\u00f9 comuni nell\u2019uso del fondello da bici<\/strong> e, dopo aver seguito questi semplici consigli, noterete subito un miglioramento della vostra salute e delle vostre performance. Buona pedalata!<\/p>\n Perch\u00e9 accontentarsi di tessuti basici che potrebbero causare irritazioni, quando potremmo avere tessuti esclusivi, delicati sulla pelle, batteriostatici, drenanti il sudore e dal rapido asciugamento? Tutti i nostri tessuti, siglati con EIT (Elastic Interface\u00ae<\/sup>\u00a0Technology) e realizzati in collaborazione con gli esperti dell\u2019azienda MITI, dispongono di propriet\u00e0 batteriostatiche<\/strong>, grazie a cui lo sviluppo e la riproduzione dei batteri nocivi vengono inibiti a favore della conservazione della normale flora batterica dell\u2019epidermide.<\/p>\n Inoltre contemplano numerose altre qualit\u00e0 di prim\u2019ordine, tra cui un\u2019eccellente idrofilia (capacit\u00e0 di trasportare il sudore all\u2019esterno), una perfetta combinazione tra morbidezza ed elasticit\u00e0 e un\u2019incredibile propensione a evitare arrossamenti e allergie cutanee garantita dalla solidit\u00e0 dei colori al lavaggio e al sudore corporeo. Se voleste saperne di pi\u00f9 sui nostri tessuti EIT X-Fifty, EIT Carbonium Flash, EIT Carbonium, EIT Coolcube, EIT X-Tract, EIT Cube, EIT Max ed EIT Team, vi consigliamo la lettura della\u00a0pagina dedicata<\/a><\/strong> all\u2019argomento sul nostro sito.<\/p>\n Il design di ogni fondello da ciclismo deve essere studiato nel rispetto dell\u2019anatomia del corpo umano e delle zone da proteggere in base alla posizione assunta dal ciclista a seconda della disciplina praticata<\/strong>. Una mountain bike \u00e8 infatti completamente differente da una bici da strada sotto innumerevoli punti di vista, a partire dalle geometrie del telaio e dalla componentistica. Riflettendo inoltre come, per esempio, all\u2019interno della stessa mtb vi siano numerose specialit\u00e0 (cross country, enduro, dh\u2026) e idem per quanto concerne il settore road (bici da corsa aero, endurance, da crono\/triathlon, gravel bike\u2026), si pu\u00f2 comprendere la grande importanza di diversificare ogni protezione per pantaloncino in base alla disciplina intrapresa.<\/p>\n Alla pagina: \u201cLa tua scelta perfetta, il tuo fondello performante<\/a>\u201d, potrete scegliere il vostro fondello ideale a seconda della specialit\u00e0 praticata, trovando prodotti estremamente specifici per un uso da strada, fuoristrada, polivalente per strada e fuoristrada, triathlon e ricreativo (urban, indoor e bambini). Suddivisi fra modelli da donna, uomo e bambino, vi abbiamo messo a disposizione una gamma di oltre ottanta fondelli di altissima qualit\u00e0 dai design differenti, unico marchio ad aver raggiunto un tale livello in ambito internazionale.<\/p>\n Il nostro terzo consiglio riguarda l\u2019attenzione da porre alla tipologia di schiuma utilizzata<\/strong> (leggete bene il foglietto illustrativo al momento dell\u2019acquisto oppure informatevi in anticipo online e, per non rischiare di chiedere info specifiche a un commesso un po\u2019 impreparato, mandateci sempre un\u2019email<\/a> in modo da dirimere qualsiasi dubbio in anticipo). Che la densit\u00e0 delle schiume non debba essere troppo bassa per evitare che il fondello risulti estremamente morbido \u00e8 una considerazione corretta ma, oltre a ci\u00f2, dovete sempre pensare alla tipologia della disciplina da voi praticata, alle percorrenze, ai terreni su cui pedalate e al vostro grado di esperienza (un ciclista esperto dovrebbe essere pi\u00f9 resistente al dolore rispetto a un neofita).<\/p>\n L\u2019efficacia di una schiuma (imbottitura) si denota da svariati fattori, tra cui una buona traspirabilit\u00e0<\/strong> per diminuire il sudore, una giusta sofficit\u00e0<\/strong> per adattarsi perfettamente all\u2019anatomia, una buona memoria elastica<\/strong> per evitare deformazioni da usura e una valida densit\u00e0 e portanza per un buon potere ammortizzante. Noi impieghiamo esclusivamente schiume poliuretaniche traspiranti a cellule aperte, la cui densit\u00e0 varia da un valore medio di 40 kg\/m\u00b3 fino a un valore massimo di 120 kg\/m\u00b3, la cui portanza (capacit\u00e0 della schiuma di contrastare il peso a cui \u00e8 sottoposta) \u00e8 elevatissima. Per ulteriori dettagli, visitate la nostra pagina riguardante la densit\u00e0 delle schiume<\/a>.<\/p>\n Per quale motivo una donna non dovrebbe indossare un fondello specifico da uomo e viceversa? Ogni protezione per pantaloncino \u00e8 studiata appositamente per l\u2019anatomia femminile piuttosto che per quella maschile<\/strong> e sarebbe dunque controproducente usare un fondello realizzato per il sesso opposto. Un accorgimento tecnico fondamentale dedicato ai ciclisti concerne la presenza del canale centrale, mentre per le cicliste, vista la maggiore distanza delle ossa ischiatiche dovuta alla conformazione del bacino, sono state adottate forme pi\u00f9 dolci e tondeggianti.<\/p>\n Un utilizzo sporadico di un modello errato sotto questo profilo potrebbe causare qualche dolore nella zona perineale<\/strong>, mentre un impiego costante rischierebbe di portare alla comparsa di gravi patologie. Perci\u00f2, a ognuno il proprio fondello!<\/p>\n Ricordatevi di lavare il fondello subito dopo l\u2019acquisto e in seguito a ogni utilizzo, seguendo le istruzioni di lavaggio riportate sull\u2019etichetta<\/strong>. In collaborazione con il professor Antonio Paoli del Dipartimento di Scienze Biomediche dell\u2019Universit\u00e0 di Padova, abbiamo testato i nostri fondelli in differenti condizioni di lavaggio, giungendo alla conclusione che la temperatura consigliata in lavatrice sia di 30\u00b0C\/86\u00b0F. Evitate inoltre l\u2019uso improprio di ammorbidenti, a causa di cui le schiume potrebbero subire una riduzione della portanza e utilizzate detergenti neutri non aggressivi. Per approfondire questa fondamentale tematica, leggete la pagina dedicata<\/a> sul nostro sito.<\/p>\n Fra gli errori pi\u00f9 caratteristici commessi dai ciclisti \u201calle prime armi\u201d \u00e8 forse in cima alla lista l\u2019utilizzo di mutande o boxer sotto il pantaloncino da bici<\/strong>. Innanzitutto il fondello viene costruito in modo da essere a contatto con la pelle nuda per adeguarsi perfettamente all\u2019anatomia corporea e, oltre a ci\u00f2, mutande e boxer non presentano materiali adeguati alla pratica sportiva.<\/p>\n Quando si ragiona sulle taglie, non dobbiamo pensare al fondello, ma esclusivamente al pantaloncino o al cosiddetto bib short<\/strong> (salopette). Una giusta misura di pantaloncini rende migliori vestibilit\u00e0, sensazione di comfort durante l\u2019uso e stabilit\u00e0 della protezione.<\/p>\n In condizioni di normale utilizzo e corretta manutenzione, i nostri fondelli possiedono una maggiore resistenza all\u2019usura rispetto al pantaloncino. Il problema dell\u2019usura riguarda dunque per lo pi\u00f9 il pantaloncino<\/strong> che, nel caso in cui sia stato usato troppo e abbia perso conseguentemente la compressione e l\u2019elasticit\u00e0, potrebbe compromettere il comfort del fondello stesso. Inoltre \u00e8 pi\u00f9 probabile che si usurino prima le schiume della protezione rispetto al tessuto superficiale e, quindi, come riportato poco sopra, il primo fattore evidente per il ciclista concerne la perdita di comfort e non la presenza di lacerazioni della pelle causate dal logorio del tessuto.<\/p>\n Accusate seri dolori alla zona perineale dopo un\u2019uscita in bici senza capirne la motivazione? Premettendo che ogni caso andrebbe analizzato singolarmente, le maggiori possibilit\u00e0 di ci\u00f2 potrebbero riguardare l\u2019acquisto di una sella non adeguata alle vostre caratteristiche fisiche e capacit\u00e0 tecniche<\/strong>. Un ciclista agli inizi o non particolarmente in forma o poco votato all\u2019agonismo dovrebbe per esempio evitare l\u2019uso di una sella aerodinamica di ultima generazione, disegnata appositamente per i professionisti o per quegli amatori in grado di raggiungere performance di alto livello. Non accusate perci\u00f2 subito il vostro fondello n\u00e9 quantomeno la cattiva sorte, ma provate a focalizzarvi su altri particolari, in primis proprio la sella.<\/p>\n Ed eccoci giunti all\u2019ultimo punto. Dopo aver seguito i primi nove consigli, non dimenticatevi di posizionare la sella in modo adeguato<\/strong>. L\u2019altezza e l\u2019arretramento della sella sono due parametri decisivi sia da un punto di vista della performance sia della salute e della comodit\u00e0. Difatti una sella troppo rialzata potrebbe causare qualche problema alla schiena senza contare un netto ribasso delle prestazioni, mentre un sellino troppo abbassato potrebbe compromettere la buona resa di adduttori e ginocchia.<\/p>\n Se voleste sapere con millimetrica precisione le vostre misurazioni, potreste rivolgervi a un centro biomeccanico<\/strong> specializzato nel ciclismo. Se invece preferiste effettuare voi stessi i calcoli, evitate assolutamente i metodi empirici di una volta come per esempio la posizione di equilibrio con l\u2019appoggio della punta dei piedi a terra.<\/p>\n Basatevi invece, per quanto riguardi la regolazione dell\u2019altezza sella, sui metodi Hinault e LeMond<\/strong>, che prendono il nome dai due pluricampioni al Tour de France, dediti a numerosi test biomeccanici nel corso della propria carriera. Non accontentatevi perci\u00f2 di un fondello anonimo, ma compratene uno realizzato con le migliori tecnologie, altamente tecnico, specifico e certificato dai pi\u00f9 importanti riconoscimenti a livello globale. Lo distinguerete facilmente grazie a un cartellino arancione con le due frecce e la scritta Elastic Interface\u00ae<\/sup><\/strong>. Buona scelta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fondello bici: quali sono i 10 errori pi\u00f9 comuni? \u00c8 sempre colpa del fondello nel momento in cui accusiamo dolori alla zona perineale? Assolutamente no. Anzi, la causa \u00e8 molto spesso da ricercare in alcune nostre disattenzioni riguardanti pantaloncino, fondello o sella a seconda delle occasioni. Dobbiamo inoltre ricordarci di porre estrema attenzione al marchio […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":29820,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14,35],"tags":[],"class_list":["post-31677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine"],"acf":[],"yoast_head":"\n1 Tessuti di alta gamma<\/h2>\n
2 Design anatomico: un fondello per ogni disciplina<\/h2>\n
3 Schiume adeguate alla durata di utilizzo<\/h2>\n
4 Una donna non deve indossare un fondello da uomo e viceversa<\/h2>\n
5 Lavaggio del fondello<\/h2>\n
6 Non indossate mutande o boxer sotto il fondello<\/h2>\n
7 Comprate la taglia giusta di pantaloncini o bib short (salopette)<\/h2>\n
8 Attenzione all\u2019usura del pantaloncino<\/h2>\n
9 Acquistate la sella da ciclismo giusta<\/h2>\n
10 Misurate correttamente altezza e arretramento sella<\/h2>\n
\nIl metodo Hinault, pi\u00f9 famoso, prevede di moltiplicare la misura del cavallo per 0,883 in caso di pedivelle da 170 mm, mentre secondo LeMond bisognerebbe moltiplicarla per 0,885. Per approfondire questo argomento, vi consigliamo la lettura di\u00a0questo articolo\u00a0sull’ altezza sella<\/a> pubblicato sul portale Bicimtbebike.com<\/a>.<\/p>\nQuali sono i 10 errori da non commettere nell\u2019uso del fondello da ciclismo?<\/h2>\n
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